コラム
美しい肌はスキンケアだけではつくられない
スキンケアはもちろん大切。でも、肌のうるおいは体の内側とも深くつながっています。外側からのケアと、内側からの水分補給、その両方をやさしく見直してみましょう。
習慣ガイド
朝はコーヒーより一杯の水から
目が覚めてまずコーヒー、という人は多いもの。けれど一日の始まりには、その前に一杯の水を。眠っているあいだに失われた水分を、やさしく満たすことから始めましょう。
